西宮マインドフル・リトリート in 関西学院
2020年2月23日 開催のお知らせ
【開催中止のお知らせ】
（2月21日）新型コロナウィルスの状況に鑑み，開催中止をなりました。ご参加を希望していただいた皆様，ご指導をいただく予定でした山下先生，板橋先生には大変申し訳ございません。感染症の流行が収まり次第，またこうした機会を設けることができればと思っております。【概要】
関西学院大学・臨床感情科学研究室（責任者：有光興記）では，これまで「慈悲とマインドフルネス瞑想」に関する研究成果を公表し，現在も実践的な研究を行っております。仏教伝来の瞑想法には，数多くの方法がございますが，臨床応用に関して科学的な検証があるのはごく一部です。臨床実践にどのような形で瞑想法を取り入れるのかについては，いまだに慎重な議論が必要な段階です。
これまで2018年，2019年と2年に渡って，鎌倉一法庵の山下良道先生をお招きして，「マインドフルネス」についてご法話をいただくとともに，瞑想実践法（ワンダルマ・メソッド）についてご指導いただくことができました。参加者の方から，より詳しく瞑想法を知りたい，実践の機会が欲しいという声をいただいており，本年も開催させていただく運びになりました。
本年のテーマは，「私（セルフ）と慈悲（コンパッション）」です。山下先生は，瞑想において慈悲の次元＝「青空としての私」，「生まれてもいない，死ぬこともない私」の次元が重要であることを繰り返し述べていらっしゃいます。昨年は，その自己の次元について，禅僧・内山興正老師の考えを起点として議論を深められ，『哲学する仏教』を共著で上梓されました。「慈悲の次元へのジャンプ」は，心理学でも注目され臨床的に応用されつつあります。本年は，山下先生の近年のご議論を踏まえながら，本研究室での取り組みをご紹介させていただき，ワンダルマと心理学の接点を探っていきたいと思っております。
リトリートの内容ですが，まず「私（セルフ）と慈悲（コンパッション）」に関する対談を行い，その後に瞑想実践をご指導いただき，瞑想を皆様と一緒に行いたいと考えおります。最後に，参加者の方との質疑（ダルマ・シェアリング）を行います。（有光興記，文学部・教授）
【山下良道先生のご紹介】
山下先生は，曹洞宗での坐禅修行，欧米での海外布教，ビルマのテーラワーダ仏教の瞑想修行を経て，2006 年に帰国，2013 年に「仏教 3.0」を提唱されました。「誰がマインドフルに観察しているか？」という問題を解き，ワンダルマ・メソッドによる坐禅を全国で指導されています。
著書:『本当の自分とつながる瞑想入門』『青空としてのわたし』『光の中のマインドフルネス』
最新刊：『「マインドフルネス×禅」であなたの雑念はすっきり消える』
共著:『アップデートする仏教』 『仏教 3.0 を哲学する』『哲学する仏教』『仏教 3.0 を哲学するPartⅡ』
【会場およびタイムスケジュール】
会場：関西学院大学 上ヶ原キャンパス G号館2階 多機能演習室
当日は入り口がG号館の正面のみになります。ご注意ください。
開催日：2020年2月23日
参加費：3,000円(当日受付時にお支払いください)
11:45 受付開始
12:00 オリエンテーション
12:15 自己（セルフ）と慈悲（コンパッション）をめぐって（対談）
山下良道先生（鎌倉一法庵) ＋ 有光興記（関西学院大学）
13:45 休憩
14:00 ヨーガ アーサナ＋プラーナーヤーマ by 板橋理江さん
14:40 青空の瞑想
16:00 ダルマシェアリング
16:40 終了
※座布やヨーガマットなどをご持参いただきますと，瞑想実践がやりやすいです。
希望者には，椅子席をご用意します。
定員：60名（要事前申し込み，先着順）
ボタンをクリックして，お申込みください(Google Formへのリンクです)
開催を中止いたしました。申し込みをは現在受け付けておりません（2月21日）
連絡先：有光興記 (関西学院大学)
ご不明の点があれば，ボタンをクリックして，お問い合わせください。
